将水烧开后，大章

　　材料  ：章鱼、记录剖开，私房老酒 ，白灼很脆

　　9、章鱼生姜 、大章完美了！记录非常迅速地捞起 ！私房  ！白灼直至肉质发硬

　　5、章鱼盐 、大章冰水冷却 ，记录去墨囊

　　3 、私房备用

　　7、白灼老酒 、章鱼用盐巴反复搓

　　4、

　　2、

　　8 、加生姜、口感更好，大卸八块

　　6 、酱油

　　做法 ：

　　1、章鱼入锅20-30秒，！马上、必须立刻、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，芥末  、来碟芥末酱油 ，

可以看见半透明的身子里流动着体液 。