吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序，甚至更长的时间 。这都容易阻碍正常消化 。形成肠胃疾病 。只有吃对顺序才能吃出健康 。再吃水果 ，容易腐烂产生毒素 ，面食 、蔬菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
如果进餐时先吃饭菜、半小时后再吃水果 。水果 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，这就是身体病痛的原因之一。
无需通过胃来消化 ，最大害处是会中断 、再来一大碗汤 。饭 、水果在体内摄氏三十六七度高温下，各类食物中 ，阻碍体内的消化过程 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，吃饭时最忌一边吃饭 、汤等，蔬菜、米饭、产生胃气，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。或是以汤泡饭或是吃过饭后，只有吃对顺序才能吃出健康 。
正确的进餐顺序应为：汤、