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健康
维生素E是一种抗氧化剂 ，比如坚果 、通过有选择进食能够为人体提供充足的维生素E，这对健康会有“些微的益处” 。但如果每天补充200多个国际单位 ，单位维生素E ，大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻 ，大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻 ，大量补充维生素E效果往往会适得其反 ，食用油 、