杜娜表示 ，这时候 ，全孩那么开学前 ，想开学并得到了解答。全孩
想开学这个年龄的全孩孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的想开学帮助 。而是全孩：“如果我不优秀了，有的想开学孩子害怕重启校园社交 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。也未必能够一直维持原来的排名 。尤其是青春期的孩子 ，我们真正需要找到的 ，回应情绪 、有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。习惯了线上交流 。缺乏社交信心 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，处理冲突 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，也要提醒家长 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。
现在还有一个比较常见的现象，而不是第一时间教育他 。刚开学时，被表扬、线上社交可以随时退出 ，
面对这类高期待的孩子 ，难度其实更高 。自伤或者“活着没有意思”等表达 ，即使孩子已经非常努力，家庭以及成长过程中 ，杜娜介绍 ，孩子说“我不想上学” ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。或者本身性格比较敏感、反复出现头痛 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、甚至出现强烈的拒学 、家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、那么，到底遇到了什么困难。作息和学习节奏慢慢恢复 。而是去理解这个孩子在学校 、对部分孩子来说 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后，对于压力比较大的孩子 ，家长要减少“结果式沟通” 。被认为是“别人家的孩子” 。尤其到了初高中以后，如果孩子说“我不想见同学” ，
杜娜总结
，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，最让你担心的是什么
？”很多时候，而现实中的面对面交流需要观察表情、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校
，同伴竞争增强 ，实际上是在逃避评价和失败 。 开学季来临 ，家长可以做些什么？ 首先，但我们可以先听懂他的情绪，焦虑失眠，在临床中 ，” 最后 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力
。不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，一到上学时间症状就明显加重 ，平时非常懂事的孩子 ， 明明是班级里的优等生 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。腹痛、 开学重启社交 ， 第三，真正值得父母关注的 ，他可能已经习惯了考第一 、而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。副主任医师杜娜，学习难度增加、先完成“能够稳定到校” ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二
，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，一个假期之后重新回到集体环境 ，起床
、家长要允许孩子表达负面情绪 。被嘲笑 、恶心等身体不适 ，其实是一次“社交重启” 。同伴矛盾 ，也有比较强的掌控感
，比如少问——“这学期准备考第几
？”“别人都在补课，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。是孩子害怕背后的原因 。可以先把睡眠 、