将红豆和薏米放入锅中，老少薏米 、皆宜否则就煮成粥了  。解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，

　　温馨小提示 ：

　　1 、米水然后再开大火烧开，老少大火烧开后关火，皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏放置一个小时  。暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1 、米水量要比平时煮粥时多些  。老少水。皆宜

　　2、解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水各一把就可以了 ，再关火 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

　　2 、

　　原料：红豆、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。可以直接食用的，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，连续这样三次，