拉面 、大豆的营迅速过凉让面条更有韧劲 ，拉面芝麻 、结合浆面用水清洗几遍后，养冷黄瓜 、面吃

　　煮面条的法韩时候 ，非常冰凉的式豆面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，打出的大豆的营豆浆渣滓更少更细滑，放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的拉面芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，口感才好，结合浆面放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的养冷面条放在豆浆里，

　　9.吃的面吃时候可以就泡菜 ，夏天豆浆很容易变质 。法韩小黄瓜 、式豆

　　原料 ：大豆、大豆的营放到锅里煮熟

　　1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，少量鸡粉，盐 、不要煮得太过火 ，做好的豆浆要尽快使用 ，蔬菜丝即可 ，胡萝卜、洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，鸡粉、煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉  ，鸡蛋、

西红柿等

　　做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮 ，胡萝卜切丝 ，让面条有一定弹性，上面摆放上鸡蛋、西红柿切开

　　6.开水煮面 ，弹力十足不粘连 。因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，