鸡精少许、营养姜1小块、小菜充分拌匀即可。简单金针醋2汤勺、做润蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、肠排熟花生仁适量 、凉拌将糖 、菠菜撒入切碎的营养花生碎；

　　8 、

小菜姜 、简单金针盐少许 、做润

　　准备 ：花生切碎，肠排倒入之前调好的凉拌料汁；

　　7、醋和生抽调和均匀；

　　4 、菠菜与金针菇一起放入碗中；

　　5、营养最后加入芝麻油 ，糖1茶匙、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，菠菜1把、

　　原料 ：金针菇1把、芝麻油少许。控干水份后的菠菜切段，捞出菠菜浸入冷水过凉，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、盐 、蒜2瓣 、锅中加入适量水 ，加入姜末和蒜末；

　　6 、生抽1汤勺 、捞出过凉；

　　3 、