起油锅 ，春季菜辣绿尖椒、容错出香后，海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣干红辣椒 、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹

　　做法  ：

　　1  、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣兜匀出锅即可。容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，烹入料酒和生抽 ，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错

海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、盖盖煮开；

　　3、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，沥干水分；

　　2 、姜蒜 。