在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌

　　做法：

　　1 、菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯留作盖子。润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，大火煮开 ，生肌冰糖50克 。菜红

　　原料  ：莲藕2节、米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2 、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，把藕蒂盖子盖上，藕洗净去掉外皮 。一边填，

转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、用刀在藕的一头切掉两三厘米，红枣1杯、糯米160克 、