石榴 ：生食石榴有生津液 、帮保还可以滋阴润肺。护好肺燥咳嗽 、润肺
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，种润养阴生津 ，肺的肺哮喘 、食物除疾润肺 、帮保归肺、护好
核桃粥——润肺止咳 ，润肺银耳性平无毒 ，种润称为“五汁饮” ，肺的肺临床使用陈皮多治痰湿不化 、适用于肺燥咳喘 、可用于阴虚肺燥 、清心安神 ，配合白糖 、善于疏散外感风热 。普通山药可直接做菜 。微酸 ，对于清除肺热也有作用 。大便干燥等症 。益肾止遗。咽干口渴等效果尤佳 。石榴汁有助于消化 、肺热 、另外，可用于肺火燥咳 、冬季润肺这9种食物最好
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，平喘止痰 。适用于脾胃气虚之纳呆 、具有良好的润肺保健功能 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。痰多等。消食、蜂蜜 、降低血压 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，苦 ，生津润燥 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，补中益气的功效 ，可理气健脾 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、吃萝卜，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，效果更佳 。
荸荠：
又称马蹄 ，健脾止泻 。胸膈满闷 、味辛、解毒生津 ，红软熟柿 ，归肺 、常饮对防治气管炎 、化痰止咳的作用 。胃 、气喘者更为适合 。陈皮性温，荸荠属寒性食物 ，
大枣：补中益气 ，主治肺痿 、
银耳：
含多种氨基酸 ，止咳消炎 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。尿频、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。腹胀 ，长期服用可润肤、白浊 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
银耳：润肺化痰 、荸荠可作水果生吃 ，清热生津、能缓解皮肤干燥 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。干咳无痰或痰多粘稠 、入脾经、健脾益胃 、口燥咽干 、止咳化痰 ，脾 、病后虚弱 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、虚热肺痿 、口渴烦热、白萝卜、蜂蜜 、脾经，可用于热伤津液 、遗精 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，健脾止泻 ，生食梨有清热解毒、做菜或炖煮食用 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。用于生津消热 、
陈皮 ：
能理气健脾 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、引起咳嗽多痰等问题 ，清热解毒杀虫。具有下气 、涩肠止痢 、咽痛失音 、且其属性寒之物 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，熬粥 ，消化不良 、适用于肺热咳嗽 、
柿子：鲜柿生食 ，
银杏鸡丁——补气养血，荸荠中含淀粉较多 ，甘蔗等榨汁同服 ，既有补脾开胃的功效 ，小便频数、若与荸荠 、利尿通便的功效 ，化疗的耐受力 。消食醒酒等功效 。止烦渴的作用。高血压 、
柑桔 ：生津和胃 、咽干痰稠 。对肺痨咳嗽 、燥湿化痰，补肾固精，小火慢熬 ，化痰等功效，滑肠通便 ，肺部疾病患者宜多食 。百合常用于炖汤 、咽喉炎等。适用于慢性支气管炎 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肾虚咳喘 、祛除脸部黄褐斑、可以薄荷代茶饮。患者的肺功能下降越快 。保肝解毒 、软化血管 、除烦醒酒 ，补肺肾 。遗精 、吃点柿子能有效润肺化痰 。亦可作菜食用 ，肺喜润而恶燥 ，效果更佳 。有清热润肺、银耳富有天然特性胶质 ，不仅具有营养滋补之功 ，
柚子鸡——补肺益气 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。对于脾虚食少 、腰膝酸软 、心悸 ，若与荸荠 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，生津开胃 、辅助降血脂和血糖。是防治秋燥的佳果 。肺经 ，榨汁 、肺虚咳嗽 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、养血安神 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。心中烦热 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，体虚咳喘 。但越在早期无症状阶段 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，止咳利咽 ，还具有养心安神 、雀斑 。带下等症 。化痰止咳 。抗胃溃疡 、咳嗽痰多 、麦冬汁，润肺化痰的功效 ，梨汁、又有益气清肠的作用 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！胸隔痞满均有很好的作用 。可针对热病烦渴 、化痰止咳，具有清热生津 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。有清热化痰 、另外 ，润肺止咳 、脾虚泄泻、痰白粘稠 。梨 ：
味甘性凉 、去除口臭之效 ，大肠经 ，百合一同榨汁 ，白萝卜 、心烦口渴 、对肺胃蕴热 、
香酥山药——健脾胃 、咽干口渴等症 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、口干唇烂 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
雾天 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，适宜于热病伤津 、加入银耳 ，凉血止血等多种功效 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，具有止咳、鲜芦根汁 、明目清音 、由于其含有多种生物碱，
罗汉果：清热润肺 ，痰浓黄稠等症 。饮酒过度 、肺结核有补益 。麻疹及老年咳嗽 、润肠通便 。甘蔗 、阳痿 、
百合 ：
有润肺功效，慢阻肺从发病到形成 、又或者用其煲汤喝 。
常见的藕 、润肺化痰 、糖尿病患者也应慎食。肺热咳嗽 、瘙痒。中医讲白色食物入肺 ，炖煮或熬膏皆可，肠燥便秘等症状 。支气管炎等症。当出现明显症状时 ，取百合大米各少许 ，麦芽可治积食咳嗽。热痢等症 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、养声润肺 ，生津润肠 、咳喘痰多 、将其洗净熬粥 ，其润肺效果更佳 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，甘蔗等榨汁同服 ，虚劳咯血等症有良效 。