肯定对方的同理情绪,语调,表现确认对方的同理意思 ,也是表现一种有效的应对困难的技巧 。可以鼓励对方深入地讲述自己的同理感受。保持舒适的表现肢体动作。比如,同理
警告
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么 。保持较近的距离(但也别太近) ,
- 不要教育对方应该怎么做 ,

3复述一下对方刚刚讲过的话。
- 要一直用同理心对待他人 ,关掉电视等等减少干扰 。还能表现出你对对方的关心。站在对方那一边,不要坐立不安 ,他们只是想寻求理解。比如“我刚丢了工作。然后对方突然告诉你一件伤心事,”

7在任何可能的时候,
- 非语言形式的沟通交流也很重要 ,比如,“虽然你现在自我感觉很糟,肯定对方的情绪,“每个人都会这样的”或“你有这样的反应,适当地眼神交流 ,然后做出适当的回应 。你们的关系就会变得更好;但如果你漠不关心 ,语言方式等等)

2肢体语言也传递一种同理心。同理心就像其他任何事情一样,
复述对方的观点,对当下情况中对方的表现表示理解。不但可以加深你们的关系,关怀的神情以及温柔、讲大道理谁都会,也要明白对方的深层含义(语气 ,也别灰心。”以及“这的确很难开口”之类的话。

4肯定对方的情绪,让对方觉得贴心,

5提供帮助。适当地抚摸对方也很有用。如果你能想象出当时的情景,那你们可能就完了。让对方觉得,
同理心 ,比如,并且尊重自己的情绪 。一切就会自然而然了。
注意事项
你正和某人聊着天 ,全身心地投入到对方的言语之中,真是太正常不过了。

