制作过程 :
1 、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可。泥芝蔬菜尽量切得小块些 ,士焗入预热至160烤箱 ,让孩胡萝卜去皮切成片,胃口土豆泥裹着蔬菜 ,大增的蔬烤约20分钟左右 ,菜薯菜花
泥芝3、士焗放微波炉内高火叮熟。让孩抹匀 。胃口
6 、大增的蔬芝士片2片 、
9 、味道更好。
8 、胡萝卜1根 、用蔬菜模压出小花 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。西兰花、
5、
7 、
小贴士 :
1、西兰花、铺上土豆泥。再把芝士片撕成小块 ,因为是给小朋友吃的 ,土豆1个 、加入1小匙盐拌匀 。趁热将土豆用勺子压成泥,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。盐1小匙、
2 、
2、花菜50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。出炉后,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。捞出沥干水份。土豆去皮 ,切成薄片,
3、放上菜花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
材料:西兰花50克、
4 、倒少许玉米油在烤盘上 ,
