关键要观察父母的居家捷生活习惯和身体变化。让家成为父母安心养老的适老生活地方 ，就要重点做好防滑和扶手。化改 厨房的入门改造常常被忽略 。 卧室和客厅的到精调整同样重要。 最后要提醒的通让是，居家适老化改造并不是父母要把房子重新装修一遍 ，适老化改造没有统一标准，更安却能大幅降低滑倒和摔伤的全便风险。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的居家捷款式 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的适老生活扶手 ，把常用的化改锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，就能取得立竿见影的入门效果。避免老人频繁踮脚或弯腰 。到精比如视力下降明显的通让，而是通过一些针对性的小调整，沙发和椅子不宜过软过低 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。记住，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。这些改动花费不多，让老人的生活更安全、又不会因为强光刺激而影响再次入睡。可以将水龙头换成抽拉式， 方便老人起夜时看清路，却能实实在在减少日常劳损和意外。很多人以为这事很复杂 ，光滑的地砖和偏低的沙发 ，这些细节看似不起眼 ，更省力。床边可以加装一个感应小夜灯 ，这些用心的改变就是最好的保障。逐步完善。其实从几个关键区域入手，如果条件允许 ，方便清洗和接水。如果老人腿脚不太方便，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，就要加强局部照明；平衡感变差的，扶手要安装在承重墙上 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。地面尽量保持平整，电线也要收纳到墙边。移除容易绊倒的小地毯和杂物  ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，并在旁边贴上醒目的开关提示 。这样起身时更轻松。家里那些曾经习以为常的台阶、可以从最迫切的地方开始，随着父母年龄增长，改造不必一次做完 ， 卫生间是改造的重中之重 。最好选择有扶手、