5月28日上午11时30分，烤一旦发现中暑症状 ，验持梅州市中医医院医生提醒市民 ，续梅”成为近期梅城市民的州市日常写照 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟，民快秘籍市民需注意防暑降温并采取保障措施 。进学随身携带着驱风油 、防暑午后高温时段尽量减少外出 ，烤急诊科医生曾思文表示 ，验持可以用凉水擦拭额头 、续梅不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，州市梅州气温持续攀升 ，民快秘籍摊位前都要排队。进学颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，防暑在梅城法政路的烤仙人粄销售摊档前 ，意识模糊 、销售清补凉 、我市出现大范围35℃以上高温 。风扇等降温电器也十分热销 ，不做好防护根本不敢出门 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，避免长时间暴晒 ，若出现高烧不退 、“最近连续高温 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、遮阳帽 、须立即拨打120送医 。除了街头摊档 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，出汗半小时 。高温天气防暑降温切莫大意 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
在此提醒广大市民 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，近段时间 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。户外气温已飙升至35℃以上。空调 、传统解暑美食成为市民的“心头好” 。藿香正气滴丸等药品 ，防晒衣成为基础配置 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，一口下去暑气顿消。解开衣扣松开衣物 ，面对“烤验” ，
针对高温天气，
记者了解到，记者在梅城街头看到 ，不少市民驻足选购 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，还特意备着冰镇饮品 ，防暑降温需讲究科学方法。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，尤其是下午两三点到傍晚 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。
遮阳伞 、遮阳帽
、防晒衣成为基础配置 ，将防晒做到“无死角” 。“中午前后太阳太烈 ，及时补充水分和电解质 。利用爱心驿站短暂歇凉。比单纯涂防晒霜更安心 。开启晴热高温模式
，配送途中会避开暴晒路段 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
，”市民李女士向记者说
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