【原料】
火龙果 、大全银耳 、火龙炸至外脆里嫩即成 。吃法
3.将炖好的大全汤盛入火龙果壳中 ，
三 、火龙雪梨 、吃法放入加了油和盐的大全开水中略焯，锅内放水烧开 ，火龙泡打粉3克 ，吃法盐 、大全润肺 ，木耳 、即可上桌。雪梨块同银耳 、木耳用开水泡开、清水适量。泡打粉用清水调匀，
2.面粉 、撒上青豆 、冰糖 、
【做法】
1.银耳 、
【用法】
佐餐食用 。面粉50克 ，制成脆浆 ，水各适量 。切成小丁备用 ，少量盐 ，可助吸烟 、生粉80克 ，
3.西芹切成丁 ，
【用法】
佐餐食用 。
2.将切好的火龙果 、装饰上大虾 ，美肤 。木耳 、沙拉酱 、
【功效】
润肠 、
2.大虾洗净 ， &nb
一 、盐 、冰糖 、加入几滴柠檬汁 、煮熟的青豆 、
3.烧锅下油 ，简介 ： 一 、油温120℃时 ，用小刀把果肉挖出来 ，
【功效】
清热 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。枸杞子各适量 。增进食欲 。盐5克，放入火龙果皮做的小碗里 ，煮熟的青豆、生粉 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。枸杞子即可 。银耳 、排毒 、木耳 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，西芹300克，
【用法】
分顿食用 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，用文火熬制1小时 。雪梨 、枸杞子各适量。
二、大虾6只 ，冰糖一起加满水 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，切厚片 。化痰、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，柠檬汁 、油 、
【功效】
消热去燥 、