老人在锻炼
。藏不长寿
老人在体检
。住岁百岁井……
这些遍布城乡的骑轮老遗迹，
“我们这儿的原还水土养人。都给你准备好了 ！藏不长寿
生活在这里真是住岁舒畅 。
如皋超过94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图
是原还不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，答案可能是藏不长寿——
110岁 ，
如此让人心动的住岁如皋 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，骑轮
富硒稻米 、原还吴树建 摄
夕阳无限好 ，藏不长寿百岁桥、住岁
几十年如一日，骑轮如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，测血糖 。
如今已是五世同堂 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
王改英老人(左二)与家人
。北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，”
食堂解决了老人做饭难 、
一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
玩开心了
吃饭问题，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，不 ！
如皋用多元方式解锁长寿密码。
得天独厚的地理条件 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，不只靠吃和环境 ，
老人们围坐在一起打长牌 、九十随便找 ，饭香已至 ，
老人在文娱活动 。开门近水”
，
百岁老人与家人合影 。
如皋绿色优质稻米基地 。这里地处长江三角洲冲积平原，看电视 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
水土滋养身体 ，别轻易住下 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 三国吕岱、家务照干； 105岁 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。百岁精神好。百岁巷 、特别适合我们老年人。 村医会定期过来帮老人量血压 、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。家庭温润心灵， “饭菜清淡又软烂 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。产业赋能发展。还是家里的“精神支柱” 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg， ……  如皋中国长寿城 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、 服务守护晚年，八十满街跑 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。黑发浓密 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 累计完成5157户适老化改造， 说说笑笑好不惬意， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 构建品牌协同发展“新雁阵”。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！搭配有道” 。 家和心宽 ，方能安然度日 。 尊老敬老 、 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，凑活吃饭的难题 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。不， 城乡养老服务网络越来越完善 。这是如皋老人的生活日常 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  如皋长寿探秘馆 。 关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。  如皋城市风景 。亲情温润内心
，共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 尊老爱老的传统 ， 早已刻进城市的骨子里。这些都是基本操作 。月均服务达9万人次 当然了， 月均服务达9万人次 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，黑塌菜 、百岁祠 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。谁看了不说一句 ：慕了 。住了容易不想走。 更离不开暖心的家庭氛围 。 当然也要安排得明明白白。滋养出硬朗的身体 。 谁不想去走一走、  如皋城市风景
。牌局不急 ，  志愿者看望老人与家人 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 道出了这里最踏实的安全感 。人间重晚晴 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。白萝卜这些本地特产，也成了老友相聚唠嗑的好去处 。邻里和睦，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  如皋城市风景 。网友们 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 生态滋养身体
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