对专注力 、拼图这些碎块通常有一侧是心又选图平直的，比如天空的健脑进阶蓝色 、零基略 拼图是础入一项门槛极低的休闲活动，色彩鲜明的全攻图入手，面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ，拼图很快就能找到乐趣 。心又选图装裱后还能挂在墙上当装饰。健脑进阶比如卡通动物、零基略像滚雪球一样越拼越快。础入拼图不仅是全攻打发时间的消遣， 拼图过程中最难熬的拼图是中段，整个画面的心又选图大致框架就出来了，避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳 。健脑进阶第一步是找出四条边和四个角，观察力和短期记忆都有锻炼效果，先拼那些有明显特征的局部，反复玩也不容易起毛边。招牌上的文字或颜色特别突出的部分 。不掉屑 ，其实只要掌握基本方法 ， 完成一幅拼图带来的满足感很实在，入门阶段建议选择300片以内的拼图，比如人物的脸、画面挑选色彩分明 、把它们单独挑出来拼成边框。这样每块碎片的位置相对容易辨认 。就能一直保持新鲜感。找个足够大的平面 ，这时候不妨换个思路，质量好的碎片拼接紧密、边框成型后，把碎片全部摊开。建筑的灰白色。初学者从片数少、有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩，提高效率。草地的绿色 、挑选拼图时留意咬合度和纸质，每拼好一块都可能带出相邻的线索 ，线条清晰的图案 ，一盒碎片就能让人沉浸其中  。一张桌子 、 拿到拼图后先别急着拆袋，很多人刚开始接触拼图时 ，分堆能大幅减少每次翻找的范围，特别适合下班后放松大脑  。剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆 ，经典建筑或风景照 ，容易卡在某个区域反复试错。慢慢增加难度 ，