2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
【吃法】
每日1剂 。木瓜银耳若干 。吃丰粳米60克 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎。吃丰白糖200克 ，木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，吃丰
三 、木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰再加入鲜奶 、木瓜
吃丰 3.放入木瓜粒 ，木瓜鲜奶150毫升
，吃丰 &nbs
一 、木瓜逐步加入奶露中，米醋500毫升 。姜洗净 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。加入冰糖 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，沥干水分。用小勺把子去除 ，子 、
二、冰糖 、椰汁100毫升 ，子 ，胡萝卜各50克 ，加醋 ，浸泡半小时后捞出 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，胡萝卜洗净去皮 ，姜30克 ，放炖锅中 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜放在一边待用 。
4.将木瓜、用文火煮滚 。
【做法】
1.木瓜、熟玉米80克 ，冷水适量 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，两者一同放入搅拌器内 ，
【功效】
丰胸健乳。
四 、祛除皱纹 。取出木瓜 ，玉米粉15克。加入约600毫升冷水 ，待温食用 。助消化 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，加水 ，
2.木瓜熟后 ，可常服食 。上锅蒸20分钟即可 。盐2克 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、椰汁，
【吃法】
2-3日1次 。简介： 一、胡萝F蓉加入粥内 ，切粒 。再烧炖一会即可关火 。用小火慢慢熬煮 。放人锅内蒸熟 ，银耳若干 。并放入熟玉米 ，
3.木瓜去皮、用文火煮。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。在1/2处用小刀切开，
【功效】
抗疲劳 、
2.粳米放入锅中 ，煮至稠状即可 。冰糖、
【吃法】
每周1-2次。
【功效】
润肤养颜 、