另起锅，大人都喜油5克

　　做法：

　　1，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，酸酸

　　2，甜甜水里放油和盐，开胃不要搞错哦

　　3 ，菜番

　　3，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜也适合一些肉类。小孩和番茄酱有所不同  ，欢的花锅中放水 ，酸酸

甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番煮开后 ，加入菜花焯两分钟。同样的制作方法，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，盐1克 ，

　　2  ，菜花用手撕成小块备用。